“balans i livet” skapar ansträngning

Ordet “balans” ger en inre bild av vågskålar som skall vara i jämnvikt. Blir det för mycket på en av skålarna så upplevs det som obalans. Att söka balans i livets flöde av händelser, tankar och känslor. Det blir en ansträngning för att söka “rätt” balans och att kategorisera livet blir då i rätt eller fel, svart o vitt, negativt eller positivt. Jag kallar det för binärt synsätt eller monoteistiskt synsätt. Att det är “ett” dvs. mono leder till att det finns något annat som då är fel. Jag talar inte enkom om monoteistiska religioner utan om tankesättet och synsätt av livet.

HARMONI och FLÖDE i NYANSERAD MÅNGFALD är ord, även ledord, som ger en upplevelse av livet som lättare, mjukare och ökad behagfullhet. Alla händelser och mål som finns i livet, all information som ständigt flödar i alla former. Såsom hjärtat som ständigt slår och andningen som ständigt flödar. Händer livet med nyanser av sinnestimuli, ständigt. Värderingar om dem skapar “gilla” i livets ansiktsbok. Vi kan gilla allt för allt som sker säger till oss att vi lever, att vi upplever och uppfattar livet.

Att livet sedan mer eller mindre helt är en skapelse av tidigare erfarenheter som projeceras i den nära eller distanta framtiden är kanske en djupdykning som inte är så snäll och som är komplex.
“vi upplever det vi förväntar oss” i livet är mer sant än att det är unikt. Det är det som är matrisen.

Bli av med kognitiva förvrängningar med självreflektion, meditation, med mindfullnes och med trumresa/trummeditation! Så att du kan uppleva livet som flödande.