Allt det som ej är förlåtet hålles kvar och finns kvar i det undermedvetna och begränsar frihet.
Det som har hänt har hänt och kan ej ändras på allt som finns kvar är minnet och de tillstånd internt som händelsen väckte. Dessa kommer åter då något sker som liknar händelsen så att de gamla aktiveras från minnet till tankesfär och återskapar tillstånden som kom som respons av händelsen. Detta håller en kvar och förlåtelse innebär att släppa taget om de tillstånd, känslor, tankar och betydelser som finns med i och med händelsen. Gammalt som påverkar men som egentligen inte finns längre.
Släppa på det gamla leder till mer frihet i nuet och förlåtelsen innebär inte att det var bra eller att det är gott det som andra människor gjorde eller sa bara att en själv kan vara fri från de tunga tillstånd och emotioner i nuet och i framtiden.
Förlåtelse sker i att säga att jag släpper på den påverkan på mig själv från och med nu och för all framtid. För den egna friheten.